Idea

Fitness + Taniec

"Zawsze marzyłem o miejscu, w którym można byłoby po prostu cieszyć się każdą formą aktywności. Dlatego stworzyłem coś wyjątkowego - klub łączący w sobie fitness i taniec! To miejsce stworzone dla kobiety!"

Agustin Egurrola

Oferta

INNOWACYJNE POŁĄCZENIE KLUBU FITNESS I TAŃCA

Egurrola Fitness Club jest miejscem stworzonym specjalnie dla Ciebie! U nas odnajdziesz wszytsko co niezbędne do aktywnego wypoczynku. Do Twojej dyspozycji oddajemy nowoczesne, klimatyzowane sale do zajęc fitness oraz siłownię wyposażoną w profesjoanaly sprzęt siłowy oraz kardio.Każdy karnet zawiera nieograniczoną możliwość korzystania ze wszytskcih funkcji klubu.Cena karnetu obejmuje również stałą opiekę instruktora , który stworzy dla Ciebie plan treningowy dopasowny do indywidualnych potrzeb i oczekiwań.

Karnet Open
bez umowy
Karnet Open
z umową
Karnet
do 16
Siłownia
Fitness
Taniec
INDOOR TRIATHLON
ŁAŹNIA PAROWA
kids play
zumba
Pilates
Joga
BEZPŁATNA OPIEKA TRENERSKA
SHORT CLASS
229,00 179,00 129,00

Honorujemy Karty Multisport i BeActive.

NASZE KLUBY

Wybierz swój ulubiony

Zajęcia

ZAWSZE I WSZĘDZIE - TYLKO DLA KOBIET

  • ABT

    Aerobik dla każdej z nas
    Widoczne efekty gwarantowane!

    Jeśli zależy Ci na płaskim brzuchu, jędrnych pośladkach i udach, koniecznie przyjdź na ABT! Zajęcia prowadzone są w umiarkowanym tempie, więc na pewno sobie poradzisz! Na początku rozgrzewka, potem właściwy trening, a na koniec… kilka minut stretchingu.

  • Sexy Dance

    Jesteś niezwykła - pokaż to!
    Poczuj moc każdego ruchu, naucz się wyrażać emocje, przełam nieśmiałość.

    Na tych zajęciach wymodelujesz sylwetkę, poprawisz kondycję i spalisz zbędne kalorie. Na koniec każdego treningu, zrelaksujesz się rozciągając się przy nastrojowej muzyce. Uwolnij swój seksapil!

  • Step

    Krok za krokiem do wymarzonej sylwetki
    Do lata piechotą… dojdziesz szczuplejsza

    Nasi instruktorzy zadbają, by każda kombinacja kroków była dla Ciebie wyzwaniem. Pamiętaj też, że step to nie tylko chód! Na naszych zajęciach wplatamy również elementy tańca. Na stepie wzmocnisz dolne partie ciała, poprawisz koordynację i pamięć ruchową. I na pewno nie będziesz się nudzić!

  • TBC

    Całkowicie nowe ciało
    Bądź zawsze w formie!

    Trening TBC jest idealny, jeśli chcesz poprawić swoją kondycję. To połączenie aerobiku, stepu i ćwiczeń z przyrządami. Niezwykła przygoda dla początkujących, wyzwanie dla średniozaawansowanych i idealne rozwiązanie dla zaawansowanych.

  • Power TBC

    Poczuj w sobie power!
    Trening ogólnorozwojowy na najwyższym poziomie

    Power TBC jest zaawansowaną formą tradycyjnego treningu TBC. Trenerzy często stosują interwały, zwiększa się też intensywność i trudność wykonywanych ćwiczeń. Sprawdź się!

  • Fit Ball

    Łap równowagę… na piłce!
    Poczuj moc relaksu!

    Balansując na piłce o średnicy 55-75 centymetrów jednocześnie zrelaksujesz się i wzmocnisz mięśnie posturalne. Powróć do czasów dzieciństwa!

  • Zumba

    Przetańczyć cały dzień
    Ćwiczenia przez zabawę

    Rytmy marenge, salsy, cumbi, reggetonu, flamenco, samby i tańca brzucha. A do tego intensywny fitness. Zumba to idealne połączenie treningu i zabawy. Zapraszamy do tańca!

  • Ladies Pump

    Pump it up!
    Sztanga nie tylko dla facetów

    Sztanga kojarzy Ci się tylko z zawodami w podnoszeniu ciężarów? Przyjdź i przekonaj się, że sztanga to też „najlepszy przyjaciel kobiety”. Zajęcia Ladies Pump pomogą Ci wymodelować mięśnie. Twoje ciało nabierze pożądanych kształtów, a jednocześnie unikniesz nadmiernego przyrostu masy mięśniowej.

  • Aeroboxing

    Ring na sali fitness
    Zwalcz… swoje słabości

    Tutaj możesz nauczyć się podstaw technik bokserskich w pokojowej atmosferze. Zajęcia łączą w sobie elementy boksu i fitnessu. Podejmij wyzwanie!

  • Active Senior

    To jest Twój czas!
    Przyjdź i przeżyj drugą młodość!

    Fotel wiklinowy, robótki ręczne… to już nie te czasy! Przyjdź na zajęcia pod okiem wykwalifikowanego trenera i przekonaj się, że możesz być aktywna w każdym wieku!

  • ABS & Stretch

    Dwa w jednym
    Płaski brzuch i rozciągnięte mięśnie

    Zajęcia te łączą ćwiczenia na płaski brzuch i stretching. Wybierz je, jeśli chcesz rozwijać się jednocześnie „na dwóch frontach”.

  • Joga

    Coś dla ciała i ducha
    Odzyskaj harmonię

    Joga pozwoli Ci się odprężyć. Podczas zajęć zapomnisz o całym świecie. Będzie liczyło się poprawne wykonanie kolejnej pozycji. Odkryj piękne wnętrze i… piękną sylwetkę!

  • Power Joga

    Joga w szybkim tempie
    Zamiast medytacji, rzeźbienie ciała

    Tu nie ma miejsca na zbyt długie medytowanie. Ma być „power”! Jeśli chcesz wzmocnić mięśnie, poprawić elastyczność ciała i wyrzeźbić piękną sylwetkę, spróbuj Power Jogi. Po prostu ćwicz!

  • Pilates & Stretch

    Odpręż się
    Relaksujące ćwiczenia rozciągające

    Pilates to połączenie jogi, baletu i ćwiczeń izometrycznych. Jeśli dodamy do tego nieco stretchingu, wzmocnimy efekt. To zajęcia relaksujące i wyciszające.

  • Płaski Brzuch

    Tutaj jesteś pępkiem świata!
    Zadbaj o płaski brzuch

    Na tych zajęciach jednocześnie wzmocnisz mięśnie brzucha i spalisz zbędne kalorie. Zajęcia podzielone są na dwie części: pół godziny trwa część cardio, zaś w trzech seriach po pięć minut odbywają się ćwiczenia wzmacniające. Na zakończenie, relaksujący stretching.

  • Zdrowy Kręgosłup

    Wyprostuj się!
    Kręgosłup jest najważniejszy

    Podczas szeregu specjalistycznych ćwiczeń, poprawisz stabilizację kręgosłupa i stawów obwodowych oraz uelastycznisz mięśnie. Ten trening pomoże Ci zmniejszyć napięcie (nie tylko) mięśni. Zaufaj wykwalifikowanym instruktorom i… stań prosto!

  • Dance Combo

    Idealna kombinacja tańca i fitness.
    Energetyczny trening ogólnorozwojowy w rytmie skocznej muzyki.

    Jędrne pośladki i uda, mocne mięśnie rąk, klatki piersiowej, pleców i brzucha, świetna koordynacja ruchowa oraz smukła sylwetka - to wszystko osiągniesz tańcząc w rytm muzyki hip hop funk czy popu. Dobra zabawa i skuteczny trening w jednym!

  • Dance Fusion

    Kobieta zmienną jest... jak taniec!
    Poznaj mieszankę tańców i wymodeluj sylwetkę!

    Jeśli nie lubisz się nudzić, przyjdź na Dance Fusion! Każde zajęcia są inne! Poznasz na nich elementy wielu tańców: dancehallu, jazzu, tańca brzucha... Poznaj swoje ciało na nowo!

  • Fit Dancehall

    Podróż do słonecznej Jamajki
    Tańcz i kształtuj mięśnie ud i pośladków!

    Poznaj na czym polega dancehall! Taniec to nie wszystko. Na tych zajęciach wyrzeźbisz swoje ciało, a przede wszystkim pośladki i uda. Daj się porwać Ragga!

  • Latin Fit

    Serce puka w rytmie cha cha...
    ... a Ty nabierasz pewności siebie!

    Latin Fit bazuje na połączeniu tańców latynoskich (cha cha, salsa, samba). Żywiołowa muzyka dodaje energii, zróżnicowane tempo zajęć zapewnia utrzymanie tętna na odpowiednim poziomie, który pozwoli efektywnie spalać tkankę tłuszczową. Nabierz gracji, wysmuklij sylwetkę i... na koniec zrelaksuj się przy ćwiczeniach rozluźniających.

  • Salsa

    Czysta radość tańca
    Poczuj gorąco kubańskiego słońca

    Jeśli cha cha, salsa czy mambo nie są Ci obce, przyjdź na salsę! Na tych zajęciach nauczysz się ciekawych choreografii o średniej intensywności i będziesz mogła bawić się w rytmie ulubionej muzyki.

  • Latin Aero

    Zwykły aerobik to dla Ciebie za mało?
    Spróbuj poćwiczyć w rytm muzyki latynoskiej!

    Tańcz mambo, salsę, cha chę, sambę czy jive'a, ćwicząc jednocześnie każdą partię swojego ciała. Na Latin Aero poprawisz swoją kondycję, zadbasz o układ sercowo-naczyniowy, poprawisz wytrzymałość, szybkość i poczucie rytmu. Latin Aero zapewnia harmonijny rozwój całego ciała.

  • COMMERCIAL DANCE

    poczuj się jak gwiazda
    poruszaj się jak tancerka w reklamie

    Tańcz w rytm najpopularniejszych utworów muzycznych. Te zajęcia obudza w Tobie kobiecość i zainspirują Twoje ciało do najgorętszych ruchów!

  • BODY SHAPE

    ćwiczenia ogólnorozwojowe
    o umiarkowanej intensywności

    Wpływają na kształtowanie zgrabnej, jędrnej sylwetki oraz wspomagają spalanie tkanki tłuszczowej. Dobrze przygotowują do zajęć wzmacniających o większej intensywności tj. TBC, POWER TBC.

  • FAT BURNING

    zajęcia oparte na prostych układach choreograficznych o niskiej intensywności, wspomagające spalanie tkanki tłuszczowej, prowadzone z użyciem stepów lub na podłodze (45 min), zakończone stretchingiem (5min.). Fat Burning przygotowuje do trudniejszych form, takich jak step czy dance.

Kontakt

Chętnie odpowiemy na Twoje pytania

wyślij