04.10.2018 (09:00-10:00)

Warsztat Dna Miednicy z fizjoterpautą Alicją Wojciechowską

– Planujesz ciążę lub właśnie w niej jesteś? – Urodziłaś dziecko i chciałabyś zadbać o nadwyrężone mięśnie dna miednicy? – Weszłaś w okres menopauzy i zależy Ci na profilaktyce nietrzymania moczu oraz obniżenia narządów rodnych? – Nie dotyczy Cię żaden z powyższych punktów ? jesteś wysportowana, lubisz seks i chętnie zainwestujesz w poprawę jego jakości? Obudź swoją miednicę, rozbujaj ją i poczuj siłę głębokich mięśni! Zapraszamy na trening mięśni głębokich i dna miednicy.

02 i 09.10.2018(18:00-20:00)

Long Salsation 2godziny z Gosią i Julką

13.10.2018 (16:00-18:00)
Zumba Maraton - 2 godziny z Moniką i Adim