Egurrola Fitness Club to miejsce stworzone dla każdej kobiety. Możesz tu nabrać sił przed ciężkim dniem, znaleźć chwilę wytchnienia w środku dnia lub zrelaksować się wieczorem. To Twój azyl!
Ursynów – Multikino
Egurrola Fitness Club to miejsce stworzone dla każdej kobiety. Możesz tu nabrać sił przed ciężkim dniem, znaleźć chwilę wytchnienia w środku dnia lub zrelaksować się wieczorem. To Twój azyl!
Znajdziesz tu wszystko, czego potrzebujesz - nowoczesną siłownię, bogatą ofertę zajęć fitness, nowe wyzwanie w postaci Indoor Triathlon...
Egurrola Fitness Club to miejsce niezwykłe, ponieważ każda kobieta jest niezwykła!
Drogie Klientki,
w dniu 1.11.2022 nasz klub otwarty jest w godzinach 8:00-18:00
...
czytaj dalej
czytaj dalej
czytaj dalej
Instruktorka fitness z wieloletnim doświadczeniem oraz trener personalny z międzynarodowym certyfikatem REP’s. Od zawsze w swojej trenerskiej karierze zajmowała się kobietami, a zwłaszcza tymi z zaburzeniami hormonalnymi oraz chorobami autoimmunologicznymi. W treningach stara się zawsze połączyć odpowiednio dobrane wzmacnianie, spalanie tkanki tłuszczowej oraz usprawnianie ciała. Jednak głównym celem w pracy z podopiecznymi jest nie tylko poprawa ich sylwetek, ale zarażenie pasją do fitnessu i pozytywnym nastawieniem do życia.
Absolwent AWF w Białej Podlaskiej, Polskiej Akademii Sportu. Pasjonat sportów siłowych od 13 lat, trener personalny, instruktor kulturystyki i kettlebell. Posiada wiedzę z dietetyki, suplementacji jak i treningu funkcjonalnego. Propaguje zdrowy i aktywny styl życia.
Instruktorka rekreacji ruchowej ze specjalnością fitness. Trenerka metody pilates, instruktorka kulturystyki, była akrobatka. Jako instruktor stawia przede wszystkim na technikę wykonywania ćwiczeń, tym samym na bezpieczeństwo oraz efektywność treningu.
Instruktorka Rekreacji Ruchowej o specjalności fitness - nowoczesne formy gimnastyki od 2006 roku. Jej ulubione zajęcia to step oraz intensywne zajęcia wzmacniające. Ania regularnie uczestniczy w warsztatach i konwencjach fitness, ucząc się od najlepszych międzynarodowych prezenterów i szkoleniowców.
Licencjonowana instruktorka Zumba Fitness, Zumba Toning, Zumba Sentao, Zumba Fitness Core i Zumba Glutes. Swoją energię pragnie przekazywać innym, ponieważ wysiłek fizyczny to gwarantowana dawka endorfin, która każdy dzień czyni wyjątkowym.
Manager Klubu.
Trenerka personalna, Fizjoterapeutka, Instruktorka Fitness. Ze sportem związana od dzieciństwa, była zawodniczka rzutu oszczepem. Wulkan energii, uśmiechnięta, kochająca prace z ludźmi i ciałem. Na treningu podstawy dobrej techniki i mobilizacja do wylania siódmych potów - gwarantowana!
Na swoich lekcjach wprowadza elementy różnych stylów: dancehall, hiphop, ragga, commercial. Finalistka zawodów dancehallowych - 1 miejsce: Dancehall ShowCase K-Licious, 2 miejsce: Dancehall Challenge, Dancehall Clash, 3 miejsce: Dancehall Challenge 2015, Winter Bounce 2012
Trener personalny, instruktor fitness, magister dietetyki(WUM, SGGW) i absolwentka warszawskiego AWF.Zafascynowana funkcjonowaniem ludzkiego organizmu, dlatego stale poszerza swoją wiedzę na licznych szkoleniach. Do klientów podchodzi indywidualnie, z empatią dbając o ich ciało i komfort podczas ćwiczeń. W pracy kieruję się zasadą „Primum non nocere”
Certyfikowana instruktorka fitness. Od lat związana ze sportem, swoją przygodę zaczęła od tańca, obecnie zainteresowana pole dance. Na zajęciach dba o miłą i swobodna atmosferę przy odpowiedniej ilości wylanego potu. Dla niej sport to pasja i przyjemność.
Absolwent AWF Warszawa o specjalizacji instruktor kulturystyki, trener personalny. Jest zwolennikiem zdrowego stylu życia i racjonalnego odżywiania się. Specjalizuje się w kształtowaniu sylwetki, Jego motto to: "Zrób dzisiaj to czego innym się nie chce, a jutro będziesz miał to czego inni pragną."
Ewelina swoją przygodę z tańcem rozpoczęła od najmłodszych lat, dołączając do Formacji Tańców Latynoamerykańskich prowadzonej przez Beatę Bartoń oraz Piotra Galińskiego, zdobywając z nią pierwsze poważne sukcesy.
W latach 2001-2006 tancerka oraz instruktor tańca w szkole Agustina Egurroli. Wraz z formacją tańca nowoczesnego zdobywała najwyższe wyróżnienia na Mistrzostwach Polski, czy Mistrzostwach Europy. Współpracowała również z grupą Volt, biorąc udział w licznych przedsięwzięciach muzyczno-tanecznych m.in.: „Taniec z Gwiazdami” TVN, „Sylwester z Jedynka” TVP1, „Jaka to Melodia” TVP1, „Dubidu” TVP2.
W 2006 roku Ewelina uczestniczyła w Międzynarodowym Programie Tanecznym w szkole Broadway Dance Center w Nowym Jorku, gdzie doskonaliła umiejętności w różnych stylach tanecznych.
Z Teatrem Tańca Sway pod kierunkiem Anny Wielogórskiej związana była w latach 2011 – 2016, gdziekształciła się z techniki tańca jazzowego. Wystąpiła w spektaklu Human.
Robert Pochała- Instruktor Fitness, Zumba oraz Strong Nation. Ukończył kurs instruktora fitness w Akademii Zdrofit, Zumba Basic 1,2 oraz Strong Nation i Fighting Elements. Na zajęciach stawia na zadowolenie oraz realizację celów postawionych przez klientów, a przede wszystkim pozytywną atmosferę i wykonywanie każdego ćwiczenia dla poprawy kondycji, samopoczucia i zdrowia. Poza zajęciami na sali studiuje dietetykę i interesuje się zdrowym stylem życia oraz motywacją wewnętrzną. W przyszłości chciałby otworzyć własny gabinet dietetyczny i podróżować po świecie w poszukiwaniu nowych inspiracji treningowych.
Od 8 lat zdobywam wiedzę w dziedzinie, którą jestem zafascynowany – sztukach walki! Przez te lata zdobywałem doświadczenie u wielu trenerów w Karate Tradycyjnym, Krav Madze, Muay Thai, BJJ, MMA, boksie i kickboxingu, a od roku sam jestem trenerem i staram się ze wszystkich sił zarażać swoją pasją i przekazywać swoją wiedzę.
Ze sportem amatorsko jest związana od dziecka. Świetnie motywuje do działania, mimo iż nie używa argumentu, że będzie łatwo. Cele klientów traktuje poważnie, choć zawsze z uśmiechem na twarzy. Jej specjalnością są zajęcia wzmacniające
Jestem instruktorem rekreacji ruchowej w oparciu o Hatha Jogę i Jogę Akademicką bazującą na naukowym podejściu ćwiczeń. Praktyka, którą proponuję, łączy techniki Jogi z elementami wywodzącymi się z wielu obszarów pracy z ciałem, sztuki, licznych metod treningowych i prozdrowotnych. Powtarzalność obok różnorodności, ciekawe, dynamiczne wyzwania ruchowe, wychodzenie ze schematów i przywiązań to, według mnie, składniki wszechstronnego rozwoju.
Chcę aby moje sesje były spotkaniem, przede wszystkim, z samym sobą, w akceptacji ale też odwadze i otwarciu na zmianę.
Nauczyciel jogi. Praktykuje jogę od wielu lat i wciąż uważa, że to dopiero początek tej złożonej drogi. Cały czas się szkoli pogłębiając wiedzę, którą chce się dzielić. Prowadzi zajęcia z misją odnalezienia siebie, uspokojenia umysłu i zwiększenia swojej energii życiowej. A to wszystko w otoczeniu świec, zapachów i muzyki, aby uczyć się czerpać życie wszystkimi zmysłami.
Miłośniczka zdrowego stylu życia, treningu hipertroficznego i psychodietetyki. Z wykształcenia magister psychologii. Poza treningiem personalnym zajmuje się produkcją roślinnej żywności prozdrowotnej. Wierzy, że sposób odżywiania, silne ciało i ruch bezpośrednio wpływa na dobrostan i długowieczność. "Wypracowanie odpowiednich nawyków żywieniowych i treningowych to klucz do zdrowia i wymarzonej sylwetki
